Resiliencia, es el proceso mediante el cual las personas se adaptan a la adversidad, a un trauma, tragedia, amenaza, o situaciones de tensión alta, como situaciones estresantes del trabajo o financieras, problemas familiares o de relaciones personales o problemas graves de salud.
Existen diferentes tipos de resiliencia, incluidos los adaptativos, el absorción y la transformación.
Todos estos tipos de resiliencia son importantes. Ayudan a protegernos de los «golpes» que nos da la vida y también nos ayudan a fortalecernos mentalmente .
Sin embargo, cada tipo de resiliencia tiene su propio conjunto de fortalezas y debilidades. Por ejemplo, puede tener un alto grado de resiliencia adaptativa pero un bajo grado de resiliencia transformadora.
6 antónimos de resiliencia
Ahora que conocemos el significado de resiliencia, vamos a conocer sus antónimos:
- Rigidez
- Inflexibilidad
- Debilidad
- Fragilidad
- Negatividad
- Invariabilidad
Inflexiones de resiliencia
Las inflexiones son las distintas formas en las que se pueden presentar la palabra resiliencia, alguna de estas inflexiones es:
- Resiliente: se le dice así a la persona con gran capacidad de aceptación.
Conclusión
La resiliencia es una cualidad optima de las personas u/o objetos, que gracias a este nivel de adaptación al entorno y a las situaciones de la vida, destacan de manera notable sobre el resto.